Süße Zitronen
Was tun, wenn das Leben plötzlich alles umwirft – durch Krankheit, Verlust oder Schicksalsschläge? In „Süße Zitronen“ sprechen Psychotherapeutin Dr. Anna Kuhns und Versicherungsvorstand Martin Gräfer im Wechsel über psychologisch relevante Themen – mal im persönlichen Talk zu zweit, mal im Gespräch mit Gästen, die außergewöhnliche Wendepunkte erlebt haben.
Mit Einfühlungsvermögen und Tiefe geht es um mentale Gesundheit, Resilienz und die Kraft, nach einer Lebenskrise neu anzufangen. Gäste wie Samuel Koch, Magdalena Neuner oder Anselm Bilgri berichten von Umbrüchen, innerer Stärke – und davon, wie aus sauren Zitronen manchmal etwas Süßes wird.
Ein Podcast für alle, die mitfühlen, weiterdenken – und das Leben trotz Umwegen mutig gestalten wollen. Neue Folgen alle zwei Wochen – im Wechsel zwischen Talk und Gastfolge.
Süße Zitronen
Wie lebt man mit Schmerzen, Samuel Koch?
Seit 2010 ist Samuel Koch querschnittsgelähmt: Ein missglückter Stunt vor laufender Kamera bei “Wetten, dass?” durchkreuzte die Pläne des damaligen Leistungssportlers und Schauspielstudenten. Aber nicht für lange: Trotz aller Schmerzen, Rückschläge und dunkler Gedanken ist Samuel Koch heute ein erfolgreicher Schauspieler, Autor und Redner. Wie macht er das? Woher nimmt er die Kraft? Was können wir von Samuel Koch darüber lernen, wie man nach einem schweren Unglück weiterlebt? Wie geht man mit Schuldgefühlen um? Wie verhalten sich Angehörige und Freunde richtig? Wie wichtig sind Humor, Selbstironie - und Selbstliebe? Darüber sprechen Martin Gräfer und Anna Kuhns in dieser Folge von “Süße Zitronen” mit Samuel Koch.
Wir möchten euch auch Samuels Verein “Samuel Koch und Freunde” ans Herz legen. Er kümmert sich um die Menschen, die in unserem Pflegesystem oft vergessen werden: Freunde und Angehörige, die sich oft bis zur Erschöpfung einsetzen für ihre pflegebedürftigen Liebsten.
Musstet auch Ihr einen Schicksalsschlag verkraften - oder einer euer Freunde und Verwandten? Wie geht Ihr damit um? Schreibt uns gerne über die Kommentarfunktion eurer Podcast-App. Ihr erreicht uns auch auf Instagram (https://www.instagram.com/die.bayerische/) oder auf den LinkedIn-Profilen von Martin Gräfer und Anna Kuhns .
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