Süße Zitronen
Was tun, wenn das Leben plötzlich alles umwirft – durch Krankheit, Verlust oder Schicksalsschläge? In „Süße Zitronen“ sprechen Psychotherapeutin Dr. Anna Kuhns und Versicherungsvorstand Martin Gräfer im Wechsel über psychologisch relevante Themen – mal im persönlichen Talk zu zweit, mal im Gespräch mit Gästen, die außergewöhnliche Wendepunkte erlebt haben.
Mit Einfühlungsvermögen und Tiefe geht es um mentale Gesundheit, Resilienz und die Kraft, nach einer Lebenskrise neu anzufangen. Gäste wie Samuel Koch, Magdalena Neuner oder Anselm Bilgri berichten von Umbrüchen, innerer Stärke – und davon, wie aus sauren Zitronen manchmal etwas Süßes wird.
Ein Podcast für alle, die mitfühlen, weiterdenken – und das Leben trotz Umwegen mutig gestalten wollen. Neue Folgen alle zwei Wochen – im Wechsel zwischen Talk und Gastfolge.
Süße Zitronen
Wie gehen wir mit Abstürzen und Neuanfängen um, Florian Wagner?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Florian Wagner ist Fotograf, Abenteurer und jemand, der das Risiko nicht scheut, sondern präzise managt. In dieser Folge spricht er mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über das Leben zwischen Extremsport, Helikopterabstürzen und persönlicher Neuorientierung: Warum jede Expedition Struktur braucht, wie ihn eine Dreifachkrise neu ausgerichtet hat und warum Akzeptanz kein Aufgeben ist, sondern die Voraussetzung für Veränderung.
Was ihr mitnehmt:
- Warum brauchen echte Abenteuer gute Planung?
- Wie kann aus einer Krise neue Klarheit entstehen?
- Und wieso ist radikale Akzeptanz kein Aufgeben sondern ein echtes Mindset?
Was war euer größtes persönliches Abenteuer oder eure schwerste Krise?
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